一日中全くスマートフォンを触らないと自分がどうなるのか試してみた

一日中全くスマートフォンを触らないと自分がどうなるのか試してみた

最近本当にスマートフォンも普及してきて、誰もが携帯、スマホを持っている時代になりましたね。

今は小学6年生で携帯を持っている割合も30パーセント近くあります。すごい普及率ですよねー。

私は中学2年生の誕生日に購入してもらいました。当時はパケット通信し放題の人が少なくて、よく電話番号でメールもしたなぁー…。

懐かしいです。さて、今回は一日中スマホを持たずにいるとどうなるのか?ということを検証して見ました。

…というかそんなことやる予定は全くなかったのですが、通勤の際にスマホを自宅に忘れたので、「やってみるかー」って感じでした。

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よく考えたら昔なんて携帯すらなかったんだ

そう。よく考えるとなんですが、小さい頃は携帯電話すら持っていなかったわけです。

小学生の頃、友達と遊ぶ約束をするには、小学校で配布される、連絡網を頼りに、ドキドキしながら電話をしたものです。

あのOKだったときの喜びと、無理と言われた時の切なさは、今なかなか味わうこともないのではないでしょうか?w

ということで、そんなことを振り返りつつ、たまにはスマホを持たないメリットとデメリットを考えました。

メリット1☆普段は見ない記事が見れる

私は普段スマホやタブレット端末でニュースを見ますが、もちろんスマホがないので、ニュースが見れませんでした。

「…新聞があるじゃねえか!」

っということで、普段はあまり見ない新聞を見てみました。

今の時代、新聞のニュースですら「だいぶ前の記事だなぁ」と思うこともありますが、速報のウェブニュースだと結構基本的な部分しか分からずにいることがあります。

そんな時、新聞は一つの記事がとても細かく記載してあるので、気になっていたけどさわりの部分しか知らない情報を見るにはいいなぁと思いました。

メリット2☆気を使わない

今はSNSが普及しており、毎日必ず2〜3回はSNSをチェックする人も少なくはないはずです。

実際私も暇な時間には結構な割合でチェックします。

しかし、あまりにもチェックをすると友人の情報を見過ぎて「いいなぁーこっちは忙しくてなかなか遊べねえや」なんてネガティブなことを無駄に考えてしまうことがありますよね。

実際Facebookをチェックしている人で、三人に一人の割合でチェック後に孤独感や憂鬱な気分になるという結果も出ているそうです。

どうしても習慣化されてしまうものなので、自分のモチベーションが上がらないときに見てしまうと孤独感や憂鬱な気分になるケースもありますよね。

今回スマホがないので、全くSNSをチェックする機会がありませんでした。実際自宅にMacがあるので見ようと思えば見れましたが、「まぁいっか」という気持ちになりました。

最近のSNSは手軽さが魅力なので、その部分がなくなるとこんなにも見なくなるんだなぁという結果です。

もちろん毎日この生活をすると逆に孤独感に襲われると思いますが、たまにはリフレッシュにいいかもしれません。

といっても仕事でスマホを多用する人は無理ですね。w

今度はデメリット部分を紹介します。

デメリット1☆普段連絡している人に心配される

これは当たり前です。w

スマホを一日持たない人ははっきり言って少ないので心配になりますよね。

でもこちらは特に気にならない(性格の問題?)のでルンルンしながら私生活を楽しんでました。w

少しでも返事が来ないと気になってしょうがない人はかなり不安になりそうです。

また、恋人にはやる前に宣言しないとケンカになりそうですね。w

デメリット2☆普段当たり前のことが出来ない

通勤中に感じたことですが、私は結構な確率で時計を自宅に忘れてきます。

そのためいつもスマホで時計をチラッと確認するのですが、当日はそれができず、時間ギリギリに自宅を出たので少し焦りました。

もう一つは通話です。特に用がない日だったので、心配はしていなかったですが、やはり急に電話が必要になる時があります。

電話はしたいけど電話がないしアドレス帳は頭に入ってないしで大変です。w

今回は急ぎの電話はなかったので毎度恒例の「まぁ明日でいいか」という感じでした。

ひログ結果

とりあえず…別にやる必要はないと思います。w

しかしやって良かったなぁと思った部分もありました。

一つは今までどれだけ携帯に依存して生活をしていたかということがわかりました。

当たり前のように使っていますが、昔はなかったわけで…。

今はもちろんないと生きてはいけない人生のツールになっています。

携帯の通信会社も通信障害で通信が不可能になる…なんてニュースも結構あります。

そんな時にクレームばかり言わずに意外にやっていけるということもわかりました。

あとはSNSの普及で友人や新しい人とどれだけ簡単に知り合うことができるようになっているかということです。

むしろ携帯がなかった時代に友達100人できるかな?を実行した人は鉄人ですよね。w

それくらい出会いやすく、チャンスも広がっているなぁと感じました。

意外に今回やってみて面白かったです。みなさんもやってみて…とは言いませんが、なかなか自分の行動に笑えますよ。

〜実施方法〜

  1. 当日の0時から翌日の0時まで全く使用しない。
  2. LINEなどはMacから使用して送信。
  3. Facebookはブログ更新時に自動送信で、自分でFacebookを開いて見ない。
  4. iPadは使用している。しかし、Twitter等のSNSはiPadでも使用しない。使用したアプリはhuluのみ。
  5. グールグリーダー等も使用せず、情報は新聞などアナログなものだけ。


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